花茶养生自古就有,古语有云:“上品饮茶,极品饮花。”《本草纲目》也记载荷花茶能“镇心安神,养颜轻身”。唐宋时期,就有宫廷妃嫔用桂花茶养颜养生,既美白肌肤,又养阴润肺。常饮花茶虽然不能治愈大病,却能以茶汤的形式改善人体机能,与食疗有着异曲同工之效,男女老少皆宜。
几朵干花,一壶沸水,随着白烟翻滚,5分钟后,花朵就会从梦中苏醒,绽放开来。杯中不止有花,也有草叶果木,给你一座完整的花园。
在喝茶的时候看到鲜花,犹如置身花园。
为大家准备了5 款花茶:红颜饮、清润饮、美目饮、舒甘饮、窈窕饮。各有功效,你喝对了吗?
– 窈窕饮 –
消除水肿、消食健脾、祛湿排毒
[配方]进口马鞭草、无籽山楂、玫瑰花冠、
陈皮、甜叶菊
久坐办公室容易使人水肿,尤其是女性。马鞭草是花茶界出名的水肿杀手,搭配山楂和陈皮泡水喝,在消水肿的同时又能温柔呵护体质,身体也自然越来越有轻盈的感觉。
– 红颜饮 –
调理内分泌、改善气色、通络活血
[配方]法兰西玫瑰、牡丹 、红枣、桃花、茉莉
稍微用热水泡下,一整朵浅粉色的牡丹花就会在水中徐徐伸展,再搭配上同色系的玫瑰、桃花和红枣,娇似粉嫩少女,淡淡香甜,常喝还能协助调节女性内分泌,改善肤质。
– 清润饮 –
排热护嗓、清肝润肺
[配方]金莲花、百合花、玉蝴蝶、甜叶菊、
薄荷、甘草
近几年雾霾越来越来厉害,喉咙也容易就干燥刺痛。这款茶包以内蒙金莲花为主,还配有百合、薄荷和甘草等清心润肺的花草,最适合长期吸一二手烟,还要经常用嗓的人士饮用。
– 美目饮 –
明目降火、清热解毒
[配方]决明子、金盏菊、金银花、竹叶青、枸杞
长期对着电脑工作熬夜,眼睛难免会干涩难受。美目饮以金银花为主,以决明子、枸杞、竹叶青等药材为辅,喝时会有微苦清香的奇妙口感,长期饮用还能起到清肝明目的养护功用。
– 舒甘饮 –
解酒醒脾、护肝养肝
[配方]野葛花、决明子、贡菊、陈皮
有时工作在外,少不了喝酒应酬。若想解酒养肝,野葛花自然是首选,加上贡菊、陈皮等食材,酒前喝它能护肝,酒后喝能解酒,缓解熬夜或酒后的肝脾虚弱。
我们会忙于工作生活,不时还要加班熬夜。偶有闲暇,不妨泡一杯花茶,看牡丹玫瑰静开,心情也会平静下来。