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办公室的小姐姐们，哪个桌上没有一杯美美的、好喝的养生花茶，几颗玫瑰花、几颗红枣、撒些枸杞，放到保温杯里，工作的一天由此开始了……
眼下，喝养生茶已成为一种生活时尚。
但是，这些用中药泡制的养生茶，喝的其实不算茶，应该算药，喝前当辨证，喝错要伤身的！
下面，我们看看一些热门的、深受大家喜爱的“养生茶”有哪些禁忌和注意事项：
#1
枸杞菊花茶
感冒发烧和经期时别喝
枸杞菊花茶，去火必备，也是办公室人常备的一种花茶，这几天上火了，眼睛不舒服，都可以喝喝。但是，也得分情况，这个茶可不能随便喝。
菊花的确有清热去火、清肝明目之效，所以这种茶有很好的灭火之效，而且无论虚火、实火都有效果。
不过菊花虽然清热去火，可它性偏苦寒，体虚之人不可多喝。
枸杞，温热身体的效果相当强，因此感冒、发烧、腹泻，或者身体有炎症时千万不能吃枸杞。
此外，经期女性过多进补枸杞，可能会增加月经量；而脾胃不好的人常吃枸杞，会导致消化不良。
#2
桂圆红枣茶
体质燥热的人少喝
这个茶味道很好，很多女性朋友的最爱，养胃又养颜。
用桂圆泡水滋补效果明显，容易疲惫、体质虚弱的人在进补桂圆后，可以“满血复活”。
不过，体质燥热的人不宜过多食用，因为易生内热，表现为口干、上火、大便干燥等症状。
而=红枣也不能多吃，不好消化，建议每天进补不要多于10颗红枣。
#3
玫瑰花茶
便秘时不宜饮用
这款养生茶也是热门选手，喜爱的人很多，毕竟玫瑰养颜美容，没有那个女性朋友不爱。
玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用，所以不只女性适合多饮，可以辅助治疗妇科疾病，并有美容的效果外，对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。
但些人在饮用玫瑰花茶后，会出现胃胀、腹胀的感觉。
这是因为玫瑰花有一定收敛作用，所以便秘时，就不宜再饮了。
#4
金银花茶
痛经女性请不要喝
金银花可用于各种热性病，如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。
经常口腔溃、疡、嘴巴起泡的火热体质患者可常服用，而痛经患者、消化功能较
差的虚寒体质患者应尽量避免进食。
#5
决明子茶
不适合长时间饮用
因为决明子有清肝明目的功效。所以，在感觉眼干、眼涩的时候，很多人喝起决明子茶。
但，除了清肝明目，决明子还有降压通便的功能，服用后可能会导致腹泻，而长时间服用则可能导致更为复杂的便秘。
因此，决明子茶虽然可以饮用，但前提就是不宜长期饮用，一周喝个2次差不多了，尤其是脾胃虚弱的人。
#6
胖大海茶
只适合风热邪毒
很多人喉咙觉得干了、不舒服了，就泡胖大海喝，但其实胖大海只适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。
因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海是没有效果的。所以那些“老烟枪”要缓解咽喉不适，戒烟比泡胖大海更有用。
此外，寒性体质的人、常会腹泻的人，都不适合胖大海。而即便是对症的咽炎患者，胖大海泡茶饮1-2周也就够了，服用多了反而会损伤阳气，影响消化功能。
